De wijsheid van je hart, je intuïtie, zijn ingevingen die heel persoonlijk zijn en passen bij wie je werkelijk bent.

Deze wijsheid valt je toe als je ontspannen, rustig bent. Dit kan als je iets doet in de flow, of waar je van ontspant. Als je in het NU bent.

Zo’n ingeving vanuit je intuïtie voelt ook goed en rustig. Meditatie is een manier om meer in het Nu, in rust te zijn. Niet altijd tijdens het moment zelf, maar juist daarna. Hierdoor hoor je de ingevingen vanuit je hart:
je eigen harte-wijsheid.